【恋愛】脱毛必須！恋愛において脱毛が重要
こんにちは
すずぞぞです。@suzuzozo
恋愛と脱毛は関係ある？
恋愛する際に脱毛の必要です。
意中の相手の気を引こうとして、オシャレし、
髪の毛を整えても、ムダ毛やひげの剃り残しがあるだけで、
外見の評価はプラマイ０です。
これでデートをして、次につなげるには、
トーク力がずば抜けていないとなかなか難しいです。
トーク力に自信がある方は全く問題ないですが、
自信ない人は必ずムダ毛、ヒゲの処理には気を使った方がいいです。
また、ムダ毛処理してないからという理由で、
絶好の機会を逃すこともなくなります。
脱毛していることで、積極的にもなれます。
わざわざ脱毛しなくてもいいのでは？と思う方もいるかもしれません。
次は脱毛のメリットについてみていきます。
脱毛のメリット
①肌荒れの防止
脱毛アンケートレポート｜脱毛百科｜一般社団法人日本スキン・エステティック協会(JSA）
このデータから分かるようにムダ毛の処理を行っている方の多くは、
カミソリでムダ毛の処理をしています。
カミソリで剃るとカミソリ負け、色素沈着、乾燥、埋もれ毛などの、
お肌のトラブルの原因になります。
②時間の節約
男性と女性に当てはまることです。
男性はほぼ毎日ヒゲをそり、
女性も毎日ではないけれども、スネや脇の
剃り残しがないように、入念にチェックしてると思います。
この時間が無くなれば、ストレスの解消にもつながります。
実際に毎日ヒゲの処理をする男性の場合。
18歳から60歳の42年毎日10分ひげ剃ると、
１０分×42年×365日＝2555時間
42年のうち106日はひげを剃っている計算になります。
③永久脱毛したほうが、お得。
日々毛の処理をするにしても、
カミソリ代、オイルなど多くのお金がかかります。
例えば、②の例でいうと、1か月1000円の費用がかかるとする。
1000円×12か月×42年＝504,000
42年間で50万します。
全身永久脱毛でも30万円～のクリニックもあります。
永久脱毛したほうが初期費用が高いですが、
将来的にみるとお得なんです！
脱毛クリニックについて
①ビーエスコート
「美」を追求される女性のための
「脱毛と美肌を両立する女性専用美容脱毛エステサロン」です。
全国に70店舗あり、脱毛クリニックの大手です。
無料の脱毛体験があったり、表示価格以上のお金はかからない
また、無理な勧誘行為は行っていないという、
利用者が利用しやすい女性専門の脱毛エステサロンです。
②リアラクリニック
日焼けしていても施術が可能で、
女性専用個室で、かかる痛みが少ないと人気なクリニックです。
また月々3,100円から全身脱毛が可能で、
初期費用が少なく、月々の経済的負担が少ないのが特徴です。
③リラクス
特徴は医師の推薦脱毛サロンで、とても安心して脱毛ができ、
1年かけて脱毛するクリニックもある中、
最短で３か月で脱毛完了できると話題のクリニックです。
費用もとにかく安く、気軽に脱毛できます。
まとめ
脱毛することで、恋愛に積極的になれる
脱毛のメリットでした。
【暗記法】すべての勉強に当てはまる簡単な暗記法
こんにちは
すずぞぞです。@suzuzozo
今回は暗記法について説明していこうと
思っています。
勉強は学生時代だけではありません。
資格取得、部下とのかかわり方、資産運用の仕方。
まだまだ数えきれないほどあります。
しかし、暗記して覚えておくのってホントに難しいです。
特に、大学受験等を経験した方なら、
興味のない分野を何科目も大量に覚えなければいけないという
体験をした人も多いのではないでしょうか？
今回は暗記法いくつか紹介していきたいと思います。
筆者の経験なので、ごく一例と思って試してみてください。
自分に合ったやり方が見つかれば幸いです。
暗記法
①立ちながら勉強
基本的に席に座らずに、立ちながら勉強する方法です。
メンタリストDaiGoさんのYouTubeチャンネルで、
わかりやすく解説していたものです。
科学的に証明されている効率のいい勉強法10選 - YouTube
座っている状態よりも、立ったり座ったりしているほうが、
暗記し、長期記憶に残ります。
②誰かに話してみる暗記法
机に座って覚えたことを友人や親でも誰でもいいので、
自分の言葉で伝える暗記法です。
暗記は状況でと絡めたり、歴史なんかはストーリーで覚えろと
よく聞きます。それが両方こなすことができるのが、
誰かに話してみる勉強法です。
誰かに話すことで、その話している状況を脳で覚えることができます。
また、覚えたことを自分の言葉でアウトプットすることで、
自然と覚えた順にストーリー立てて、話をすることができます。
この2つが同時にできる話してみる勉強法は、
一度試してもらいたいです。
③移動している時に妄想暗記法
これは特に歩いている時です。
普段音楽聞きながら歩いているところを、
ヘットフォンを外して、昨日また今日勉強したことを、
頭の中で思い出して、帰宅してみてください。
記憶を長期記憶にするためには、
何度も思い出す必要があります。
いつもは今日勉強したところを明日復習する。
このような流れのところを、
今日勉強して、帰り道思い出して、明日また復習する。
これだけで、だいぶ記憶の定着力が上がります！
|
|
![[商品価格に関しましては、リンクが作成された時点と現時点で情報が変更されている場合がございます。]](https://hbb.afl.rakuten.co.jp/hgb/19456835.60d431eb.19456836.df10d419/?me_id=1213310&item_id=19462879&m=https%3A%2F%2Fthumbnail.image.rakuten.co.jp%2F%400_mall%2Fbook%2Fcabinet%2F6892%2F9784054066892.jpg%3F_ex%3D80x80&pc=https%3A%2F%2Fthumbnail.image.rakuten.co.jp%2F%400_mall%2Fbook%2Fcabinet%2F6892%2F9784054066892.jpg%3F_ex%3D240x240&s=240x240&t=picttext "[商品価格に関しましては、リンクが作成された時点と現時点で情報が変更されている場合がございます。]")
本当におすすめな本です↑
まとめ
①立ちながら勉強
②誰かに話してみる暗記法
③移動しているときに妄想勉強法
どれも、筆者が必死に勉強していたころに、
暗記できると感じた勉強法で、今も実践しているものです。
ぜひ一度試してみてください。
【恋愛心理学】同僚 友達を恋愛対象にさせる方法
こんにちは
すずぞぞです。@suzuzozo
今回は前回紹介した
上辺だけの人間関係から卒業する方法を
恋愛に応用する方法を紹介していきたいと思います。
そのため、下の記事をお読みでない方は読んでから、
この先を読み進めてください。
意中の相手がいたら相談を持ち掛けるのがいい
相談相手に選ぶ条件っていくつかあると思いますが、
最適限「信頼できる人」ではないでしょうか
信用ならない人、怖い人にはなかなか相談しようと思わないものです。
これを逆に考えてみると、相談されるってことは、
信頼されている証拠です。
相談する＝あなたを信頼しています
という意思の表れです。
男性の「スーパーマン現象」を利用
特に女性が男性に相談を持ち掛ける場合は
「スーパーマン現象」を利用できます。
「スーパーマン現象」とは相談を受けるとついつい何とかこの人の悩みを解決させて、
自分ができる人間に見せたいという現象です。
この現象は女性より男性のほうが強いです。
だれしも、頼られることは基本的に悪い気はしないです。
（仕事の押し付けは除く）
男性はネガティブな相談内容はNG
男性が意中の女性に相談するときは
ネガティブな内容はNGです。
ネガティブな相談を受けると女性は
男なんだからしっかししてよ！という思いが強くなり、
逆効果です。
ネガティブでない相談例
「英語の勉強したいけどどんな教材がいいかな？」
「旅行行きたいんだけど、どこがおすすめ？」
「ダイエットはジム通いか食事制限どっちがいいかな？」
「自分スーパーマン現象」の刺激の仕方
①相談すること
上の記事でも紹介したように相談することが重要。
②自己開示
女性が男性に対して自己開示することが重要です。
なぜなら、男性は何でも自分で解決しようとする生物だからです。
男性は自分一人の力で、物事の解決策を決め、心の中で方法性が決まってから
ようやく誰かに話したり、自己開示する生き物なのです。
男性がある悩みを抱えていて、たまたま話した女性が、
同じような悩み、もしくは、解決策を知っていそうだったならば、
自分で解決策を決める前に、自己開示してしまう。
もしくは、自己開示しやすくなるのです。
ここで重要なのは自分に向けて秘密を話してくれたという事実です。
たとえ、自己開示が偽りだったとしても、
相手にとっては、相談し合った中、秘密を共有し合った中という
位置づけになるのです。
|
|
![[商品価格に関しましては、リンクが作成された時点と現時点で情報が変更されている場合がございます。]](https://hbb.afl.rakuten.co.jp/hgb/19456835.60d431eb.19456836.df10d419/?me_id=1213310&item_id=16720039&m=https%3A%2F%2Fthumbnail.image.rakuten.co.jp%2F%400_mall%2Fbook%2Fcabinet%2F5819%2F9784478025819.jpg%3F_ex%3D80x80&pc=https%3A%2F%2Fthumbnail.image.rakuten.co.jp%2F%400_mall%2Fbook%2Fcabinet%2F5819%2F9784478025819.jpg%3F_ex%3D240x240&s=240x240&t=picttext "[商品価格に関しましては、リンクが作成された時点と現時点で情報が変更されている場合がございます。]")
まとめ
意中の相手がいるのならば、
①相談する（ネガティブな内容はNG）
②自己開示する。
この2つが重要です。
【心理学】上辺関係からの卒業 ３つの法則
こんにちは
すずぞぞです。@suzuzozo
今回は人間関係についてです。
人間関係ってホントにめんどくさいですよね。。
一回崩れると立て直しはほぼ不可能。
だから、みんな上辺だけの会話関係に落ち着きます。
そしてその上辺関係がまためんどくさい。
この永遠ループ。。。。
どうか抜け出す方法はないものか。。。。
答えは簡単上辺だけの関係から卒業し、
友達関係に昇格させればいいだけのことです。
上辺関係から友達へ昇格するための方法
上辺関係から友達関係に昇格する方法は3つです。
①共感
最低限、共感が出来ればいい関係が気づけます。
ただし、これは相手のご機嫌取りにすぎません。
相手の言うことは共感するのに、自分の言うことは共感してもらえない。
この関係だと今までのまま上辺の関係のままです。
相手の言うことに共感し、自分の言うことにも共感してもらうのが必要です。
自分の言うことに共感してもらうには、あるあるを言うことが有効です。
あるあるは誰もが共感できるツールです。
一定期間あるあるをいってみれば、相手は自分と気があうな、、
と感じるようになります。
このような関係になれれば多少失礼なことを言ってても、
相手は悪い気はしません。
友達が自分をいじった時に、本気で怒る人はあまりいませんよね。。
②自己開示
自分のパーソナルな部分を見せていくことが大切です。
上辺関係だと気を使って自分を殺して日常生活送っている人が多いです。
その中でゴリゴリに自分の色を出せてる人はとても魅力的だし、
いい意味で変なやるかいると興味を持ってもらえます。
また、自己開示することによって、
相手に対して、自分には敵対心がなく、心を開いているという
無意識の意思表示になります。
いい人間関係を作りたいのなら、
自分から積極的に自己開示しなければ、相手は警戒してしまいます。
③頼る
これは女性が男性に対して、
また、後輩から先輩に対して行えば有効です。
男性は女性から相談を受けた時には、
無意識に「自分はすごいんだ」と思い込み、
女性の悩みを解決しようと尽力します。
また後輩から先輩に対しては年の離れた先輩より、
1～3年先輩に頼ることがいいでしょう。男女問わず。
「頼られる」という行為は、先輩は自分を信頼してくれ、
認めてくれているという承認欲求を刺激する行為なのです。
承認欲求は
だれしも潜在的に持っており、
だれしも「いいね」を欲しがっているのです。
高校生の頃など部活で
○○のやり方教えてほしいといわれたら、
心の中ですこし二ヤつきませんでしたか？（笑）
その承認欲求を刺激することによって、
頼る→信頼されてる→いい後輩だ→自然といい関係に。。
という流れになっていきます。
だたし、頼られなれている先輩はめんどくさがられるだけなので、
あまりお勧めしません。
まとめ
上辺関係からの卒業するには
①共感
②自己開示
③頼る
この3つが必要です。
うまく使って、早く上辺関係を抜け出して
楽しい毎日を過ごしましょう。
【心理学】音楽をうまく利用する方法
こんにちは
すずぞぞです。@suzuzozo
今回は音楽についての心理的作用について
考えてていきます。
スポーツを見る方は想像しやすいかもしれませんが、
よくアスリートがスタジアムや競技会場に入ってくるときに、
ヘットホンをしながら入場してくる様子がテレビで流れています。
ただ好きな音楽を聴いているだけかもしれませんが、
この音楽にはとてつもない力が秘められていることが、わかっています。
アスリートの人たちはこの力を利用して毎試合臨んでいるのです。
では音楽に秘められた力とは何か？
それをうまく利用する方法を紹介します。
音楽の力
音楽の力は多くありますがその中でも、
感情を動かす作用があります。
あるスポーツ選手のドキュメンタリー番組で、BGMを流しました。
アップテンポで前向きなBGMにすると、明るくて前向きなが活動家という
印象を視聴者に与えました。
一方、しっとりとした落ち着いたBGMにすると、
下積み時代をきちんと積んでいる苦労人という、
印象を視聴者に与えました。
ちなみに、BGMを流している時の映像は二つとも同じものを使用していました。
この結果何が言えるかというと、
映像の内容よりも、BGMによって感情が動かされるということです。
この作用を利用してうまく利用できれば、
感情コントロールしていい方向に自分を持っていくことができます。
うまく感情をコントロールする方法とは？
「感情フォルダー」を作ることが必要です。
感情フォルダーとは、この曲を聴くと元気が出る。前の失恋を思い出し悲しくなる。
とても面白かった映画の主題歌だった。嫌いな人が良く聞いてて腹立たしい曲。
このように喜怒哀楽の感情がよみがえってくるような曲を、
それぞれ3.4曲ずつフォルダーにまとめ、こんな感情になりたいと思ったときに
それぞれの曲を聴くことが望ましいです。
仕事に行くときにだるくて行きたくない。。。
→テンションが上がるような曲をかける
失恋した。。。
→悲しい感情を吐き出せるような共感できる曲をかける。
このようにして、それぞれなりたい感情になるために、
感情フォルダーを作っておくことが必要です。
音楽の力は目で見る映像より、力強く感情に訴えてきます。
悲しいときは話しい曲を聞いた方がいい
失恋した時や仕事失敗した時、何もかもうまくいかないときは
悲しい曲を聞いた方がいいです。
そんなことすると余計に落ち込むんじゃないか？と思われるかもしれません。
しかし、悲しいときに明るい曲を聴くとその曲調や歌詞が自分の感情と
マッチせず、ギャップが生まれていまい、余計に落ち込んでしまう傾向があります。
自分の感情を素直に吐き出し、次のスタートを早く切るためにも、
悲しいときには悲しい曲を聞きましょう。
まとめ
①感情は映像よりもBGMによって動かされる。
②感情を整理するためにも、感情フォルダーを作る。
音楽を味方につけて楽しい日常を送りましょう。
【ダイエット】痩せたいのに痩せられないその原因と続けられる工夫
こんにちは
すずぞぞです@suzuzozo
今回はダイエットについてです。
痩せたいのになかなか痩せられない。
こんな悩みを抱えている人は多いのではないでしょうか？
痩せられない原因
痩せられない原因ただ一つです。
「徹底した継続力不足」です。
ダイエットで1週間くらいで痩せたいって思っていませんか？
実際に1週間ダイエットなどよく聞きますが、あまりお勧めできません。
体は常に元に戻ろうとします。
つまり、ダイエットで4キロ痩せても、
4キロどうにかして体に栄養を蓄えようとします。
これは脳が生命維持のために必要不可欠だと感じて、
体に対して命令を出しています。
俗にいう「リバウンド」がこれです。
しかし、リバウンドをしない方法または、少なくする方法があります。
それは、長期的に小さい負担でダイエットをしていくことです。
4か月5か月かけて落とした体重は元の体重はすぐにはもとに戻りません。
例えば、一夜づけの勉強と長期的な勉強では
長期的な勉強のほうが、圧倒的に記憶に残りますよね？
だれしも経験があると思うのでわかると思います。
この勉強の例と一緒ことがダイエットにも言えるのです。
長期的なダイエットを継続するには？
工夫①「見える化」する
「見える化」とは目で見えるように、記録に残すことです。
例えば、ダイエットをして、3日に1回体重を計り、ノート等に記録し、
折れ線グラフと作成する。そうすると徐々に穏やかに右肩下がりになっていく、
自分の体重を確認することができ、モチベーションを保つことができます。
また、現代ではダイエットのツイッターアカウントを作成し、
自分と同じ志を持った人と経過報告し、ダイエットの発信をすることで、
やる気にもつながります。
ただし、ここに落とし穴もあるので注意工夫③参照
工夫②すぐに成果を求めないこと
ダイエットに関してまた、すべてのことに関してですが、
すぐに結果を求めてはいけません。体すぐに変化する仕様にはなっていないからです。
ダイエットのはじめに100％にやる気があり、徐々にやる気が落ちていくよりも、
30％のやる気を長期的に持ち続ける方が痩せられます。
自分の好きなモデルさんや女優さんも1週間程度の努力ではなく、
もっと長期間のダイエットの末あの体型を維持しているのです。
たった1か月ダイエットして痩せないからやめる。
こんな考えだと一生痩せられないので、
今の体型を維持するのをお勧めします。
長期間のダイエットでも週に1日甘えてもいい日をつくることがコツです。
工夫③他人と比べないこと
工夫①でTwitterを使用したダイエット例を出しましたが、
落とし穴があります。
仲間だけが体重を落としていき、自分だけが結果が出ない。
こんな状態が続くとモチベーションが下がってしまいます。。
しかし、ここは他人は他人、自分は自分を割り切ることが必要です。
ダイエットをするにしても体質やダイエット方法で
多少の誤差が出ると思いますが、
理論上良しとされているダイエットを続けてさえいれば
必ず痩せるという研究結果が出ています。
そのため、継続していくことが必要です。
まとめ
以上原因と工夫でした。
工夫は「見える化」「すぐに効果を求めない」「他人と比べない」
この3つさえできていれば、適切なダイエットであれば、
必ず成果は出てきます、努力した分だけ結果が出る行為が
ダイエットです。みんなで頑張りましょう。
【恋愛心理学】結婚を匂わせ男性があるポーズをしたら危険かも。。。。
こんばんは
すずぞぞです。 @suzuzozo
女性の方は「結婚」のついては特によく考えるのではないでしょうか？
今回は結婚について男性があるポーズをしたら、
まだ結婚の話はしないほうがいいかもしれません。
直接結婚の話をしてはいけない。
一定期間の交際を終えて、「周りからは結婚するの？」と
聞かれることは少なくないのではないでしょうか。
特に女性の場合はこの傾向が強いかもしれません。
女性が男性に対して直接に「私と結婚する気あるの？」と聞く、
または、女性からプロポーズするのは避けたいところですよね。。。
そんな時にはこんな方法で結婚の意思を汲み取ることができます。
以下、説明します。
間接的に結婚を匂わすのがよい。
間接的に結婚を匂わせる方法は、
「あの子何歳ぐらいかな？幸せそう。。あんな家庭作りたい。」
「一緒に住むのっていいよね。ずっと近くに入れるし」
このように「結婚」に関連する発言をするのが効果的です。
子供、同棲、小さい子、これらは結婚というワードに付随して
ついてくる言葉です。
そのため、「私と結婚する気あるの」のような発言と
同じような心理的効果があります。
以上のような質問をして、
重要なのは男性のポーズです。。
結婚を匂わせた時にこのポーズしたら、まだ結婚は早いかも。
結婚を匂わせて、あるポーズしたら結婚の話はしないほうがいい。
あるポーズ＝体がのけぞる。腕を組む。体の向きが自分をを向いていない。
このようなポーズや姿勢をしたら、結婚の話題はまだ早いです。
体がのけぞる。腕を組む、体の向きが自分を向いていない。というのは拒否反応です。
体がのけぞる、体の向きが自分を向いていないということは、
回避行動で、その事実や現実を遠ざけ逃げたいという心理状態です。
また、腕を組むは、本能的な防御態勢を指します。
狩猟時代に遡ると、体がのけぞることは、獲物から逃げ、
獲物の確保より、自分たちの身の安全を優先したこと。
腕を組むことは獲物から一定距離を保て、更には防御することができるため
このような姿勢がとられていました。
以上のような本能が現代人の脳にも刷り込まれており、
恋愛に対しても、同じような態度や行動をするのです。
ポイント
以上のような流れ（結婚を匂わせること→ポーズを見抜くこと）を
とっさに素早く行うことが大切です。
まとめ
子どもや同居のような結婚を匂わせるワードを言い、
相手が腕組む、体をそらすようなポーズをしたのならば、
その相手とは距離を置くことがいいのかもしれません。
【恋愛心理学】合コンの第一印象～出会いの場で注目集めるにはこれをすべき～
こんばんは
すずぞぞです@suzuzozo
みなさん第一印象は本当に重要だということに
気が付いていますか？
初対面の人と会う時に、無表情だったり、
不愛想だったならば、本当にもったいないことをしています。
今回は第一印象はどうしていけばいいのかお話しします。
合コンなどでも使えるテクニックです。
第一印象で重要なのは？
誰もが知っているかもしれませんが
第一印象で重要なのは
「笑顔」です。
だれしも聞いたことがあると思いますが
この当たり前なことが本当に重要なのです。
この時に笑顔はしっかり歯が見えるような笑顔を心がけてください。
歯を見せるという行為は
自分は相手に対して敵意がないことを示しています。
この説明は狩猟時代に遡ります。
昔は狩猟していた時代はほかの部族との争いもあった時代です。
その時に歯を見せてほほ笑むことは相手に対して敵意はありません。
私たちはあなた方を攻撃しませんという意思表示になっていました。
言語が発達していない時代は、非言語のボディランゲージや表情が
とても重視されていたので、その時の名残が現代人にも遺伝という形で、
受け継がれているのです。
第一印象はどのの情報が一番重視される？
五感（視・聴・嗅 ・味・触）の中でもっとも第一印象を
形成するとされる感覚は「視」です。
つまり目から入ってくる情報が一番情報量が多く重視されるのです。
視力5割ほどを占めています。
そして、あった瞬間の5秒間は笑顔で歯を見せてください。
これだけで、相手の自分に対する第一印象はとてもよくなります。
これは面接にも有効で、
採用人事の人に対して、
10人の笑顔の受験者、別の無表情の受験者の
写真が貼ってある用紙を見せて、
採用したい人はどちらか尋ねたところ
笑顔の受験者は100％選ばれたのに対して、
無表情の受験者は１０％しか選ばれませんでした。
このような結果からもわかるように
笑顔の力は絶大です。
合コンのちょっとしたテクニック
心理的効果として、最後に人の印象は最後に見たものほど
覚えていて強い印象や衝撃を残すのです。
小説や映画のどんでん返しは本当に印象的に覚えているものです。
心当たりありませんか？
よく就活生の間で、面接をするなら、
午前または午後の一番初めか終わりがいいと
にわかにささやかれているのはこの効果から来ています。
この心理効果を出会いの場、合コンなどに用いると
集合時間や他の人が集まる時間より、5分遅れていくことで、
相手方の印象に強く残ることができます。
しかし、印象に残るためとはいえ5分遅刻していることは
あまりいい印象は持たれません。
ですから集合場所に行くときは必ず
「遅れて申し訳ないです」等の謝罪の言葉を言うことが必要です。
まとめ
いかがでしたか？
まとめると
- ①初対面の人には笑顔で歯を見せること。
【恋愛心理学】～浮気チェック～目の動きで浮気、不倫を見破れ！
こんにちは
すずぞぞです。@suzuzozo
パートナーがいる方なら、一度は浮気や不倫を疑ったことが
あるのではないでしょうか？
もし、現在パートナーが浮気しているのでは！？
こんなこと考えている人は必見です。
どうしたら、相手を不快にさせずに
こっそりと浮気を見抜くことができるのでしょうか？
下で解説します。
浮気率はどのくらいなのか？
この設問で「いない」を選択した方は78.7％。全体の21.3％は特定・不特定の相手と浮気をしていることになります。男女別では男性26.9％・女性16.3％となり、世代性別を通して最も高いのは20代男性の31.5％でした。
浮気率に関する都道府県別ランキングは都道府県ランキングにてご覧ください。
ニッポンのセックス｜恋愛対象、セックスパートナー、浮気etc
相模ゴム工業株式会社が調査結果です。
結婚相手、交際相手以外にも特定の1人、もしくは複数いる人は
とてもたくさんいます。
男性の場合4人に一人は浮気もしくは不倫関係を
継続しつつ、生活を送っています。（男性約25％、女性約20％弱）
人によって、高いか低いかは価値観の問題ですが
私は高いほうかなって思っています。
芸能人が多く週刊誌に取られるのも納得がいきます。（笑）
簡単な浮気の見破り方。
①「ＬＩＮＥ見せて」という。
シンプルかつ手っ取り早い方法です。
ほとんどの人が連絡をLINEで取り合う時代なので、
ＬＩＮＥでやり取りの記録が残っているはずです。
この方法は実際にＬＩＮＥを見る必要はないです。
「ＬＩＮＥを見せて」と言ったときの反応や雰囲気で
見られてはいけないやり取りがあることに気づけます。
強く否定する。焦る。慌てる。無言で少し反応がない。
こんな反応をした場合は、やましいことをしている可能性があります。
注）警戒心が強い方は一回連絡を取るたびに、記録が残らないように
履歴を消す人もいるので、100％見破れはしません。
②今までとスマホの扱い方が慎重
今まで家にいるときはスマホを適当に置いていたり、
見られても平気なところに置いていいた人が、
急に肌身離さずに持ち始めた。
お風呂に行くときも、もっていったりするようになったときは、
やましいことがあるかもしれません。
③いつもより忙しい日が長く続く
残業が増えたり、休みの日に友達と遊ぶ予定が増えた。
残業は部署や時期によって増えることは多いですが、
長期的に忙しくなったら少し怪しいですよね。
日ごろから仕事の話を聞いておいて、
部署移動や納期が近いなどの情報がなく、
忙しくなったときは要チェックです。
相手に悟られずに浮気を見抜く方法
ここからは少し高度なテクニック？を紹介しします。
交際相手と話している時に目の動きを見て嘘かどうか見破ることです。
①目線が右上ならば、嘘の可能性が高いです。
空想上のことを考えている証拠です。
例文会話
「昨日遅かったけど何してたの？」
「あぁー、昨日は会社の人とご飯食べて○○駅の近くのお店入って、
二件目に▽居酒屋にいって、終電逃して、、、仕方ないから、もう一軒はしごして
カラオケに行ってたよ」
例文会話で目線が右上を見ていたのならば、
うその可能性が高いです。
注）話している際に、右上を見るのがクセな人もいます。
例文会話しながら、目線が右上だったとしても
確実に嘘かどうかはわかりません。
そこで、
②その会話をもう一度逆から説明してもらうのです。
例文会話の場合
「最期に行ったのは何てお店？」
「その前はどこにいたの？」
とっさについた嘘は2度言わせると矛盾点が出てきます。
それを逆からも1度説明させることはなかなか難しいです。
もし、言ってることに矛盾やおかしなことを言っているのなら、
知られたくないことやましいことを隠している可能性があります。
まとめ
男性の4人に1人、女性の5人に1人は浮気または不倫しています。
もしかしたら、今付き合っている人も裏ではこっそり躍動してるかもしれないですね。
一度、確認の意味を込めて、浮気チェックしてみるのもいいかもしれません。
【恋愛心理学】セフレ（女性）は彼女になれるのか？
こんばんは
すずぞぞです。@suzuzozo
今回はセフレ（女性）は彼氏にに昇格できるのかについて
お話していきます。
女性のみなさんはこんな経験したことないですか？
すごくタイプの人と思います二人っきりでお酒を
飲みに行って、その晩にその殿方と一晩過ごし、それきり連絡がない。
また、一度体の関係を許したら、長期間連絡なかったのに、
急にごはんに誘われて、いいように使われるのわかっているけど、
タイプだからごはんに行ってしまう。
以上の経験がある方は、典型的なセフレかもしれません。
夜の営みのストライクゾーンの違い
そもそも男性と女性の夜の営みをしてもいいかなという
基準は違います。
男性のストライクゾーン
誰とでも体の関係になれます。
スタイル、顔、性格、目の大きさ、ファッションこれは関係ありません。
男性の場合、基本的にどんなにボール球だったとしても、バットは振れます。
こんな話失礼かもしれませんが、クラブでお酒を片手にナンパし、お持ち帰り、
朝になって「どうしてこんな女とやってしまったんだ。。。」と
嘆くケースは少なくありません。
男性の場合、セフレに対しての情がないため、
誰とでもできてしますのです。
もちろん人間は個性があるので
これに当てはまらない人もいます。
あくまで一般論のはなし。
女性のストライクゾーン
女性の場合は多少は自分がタイプと思った
男性としかできません。
誰とでもできるわけではないのです。
そこには情が生まれるからなんです。
顔はダメでも、お金持っている。
お金ないけど、性格が優しくて、タイプ。
単純に顔がイケメン。身長がある。
女性の合格ラインは人それぞれですが、
何かしら、自分がタイプでないと、
そういう行為はできない。これに反論はないでしょう。
セフレ女性がやった方がいいこと
数回体の関係になり、「恋人未満友達以上」の男性がいる場合は
この言葉をかけてみる必要があります。
「私たちって付き合ってるの？」
男性にとっては聞かれたくない言葉です。
なぜ、効かれたくないかは後ほど、説明します。
「私たちって付き合ってるの？」
これを聞くことで男性の心の内がわかります。
速攻肯定 →ほんとに自分（女性）に対して情がある。
話を逸らす。 →この２つは自分（女性）に情がなく。本気でない。
ちょっと間ができる。
男性が「付き合おう」と言わない真理
男性は情がない女性、遊びの女性に対しては、
基本的には「付き合おう」言いません。
理由はめんどくさいからです。
「付き合おう」というと彼氏彼女の関係になり、
彼女以外の女性と遊びがしにくくなるからです。
もし、「付き合おう」宣言をせずに、ほかの女性と遊んだとしても、
「え？俺た付き合ってないじゃん」といいわけができるのです。
こういわれてしまったら、女性はどうしようもありません。
「付き合おう」宣言は責任が伴うので、
遊びの女性に対しては、わざわざ言わないのです。
「付き合おう」宣言したからといって、
自分（女性が）が本気の相手だと思うのは軽率です。
二股の可能性もあります。
二股男は余計に質が悪いです。
なぜなら、真剣に遊んでる男だからです。
軽い遊び心の男は「私たち付き合っているの？」と聞けば、
大抵見向けますが、本気の遊び男は平気で目を見て、
「当たり前でしょ」という風に言ってきます。
たくさん遊んで場慣れしているからです。
二股男の見抜き方や本当に真剣を判断するには
どうするか下で解説します。
本気の男性かどうか見抜く方法
大きく分けて3つあります。
①連絡のレスポンスが早いか？
②服装が自分好みになってきているか？
③多少のわがまま聞いてくれるか？
なぜこの３つでわかるのか？
それは狩猟時代にさかのぼります。
男性は、動物を狩って家族や村の人に食べさせてことが仕事でした。
そのことは男性の本能として今も脳に残っています。
狩猟していた時代は狩猟していない時代に比べて
何十倍も長いのです。
本題に戻ると、狩猟時代の本能が残っているので、
ターゲット（女性）を逃したくないと
本能で思っているからです。
本気で狙っている人であれば、
多くの連絡を取りたいし、相手の好みの服を着て、注意をひかせたい。
相手の言うことを聞いて、気に入られたい。
こう思うことは当然です。
そのため、本気の男性を見抜きたいのならば、
この3点に注目してみてください。
以上に三点です。
もちろん個人差がありますが
この三点すべてにすべてに当てはまっていれば本気な男性。
2つでも、本気であると判断できると思います。
まとめ
セフレから彼女になれないのなら
無駄な時間を浪費せずに次の相手を探しに行くのが賢明です。
【恋愛心理学】別れの兆候～このサインには気をつけろ～
こんにちは
すずぞぞです。@suzuzozo
恋人が出来て数か月すごく順調で毎日ハッピーって
充実しているって思っていませんか？
そう思っているだけで、自分だけで、
パートナーは着々と別れの準備を進めているかもしれません。
そんなパートナーが出している別れの兆候を見逃さずに
改善していくことで、長期的な関係が気づけていきます。
別れの兆候に気づくためには何に注目すればいいのか？
説明していきます。
別れの原因
そもそも別れの原因はたった1つです。
（DVなどの事件性のものを除く）
それは「相手の良いところが見えなくなっていくこと」です。
良いところが見えなくなり、次第に悪いところがよく目についてしまします。
例えば）最初は優しくて素敵な人だと思っていても、
次第に時を重ねていくうちに、自分にだけ優しいのではなく
みんなに平等に優しかった。
また、必ず、自分のやりたいことを優先してくれていると思っていても、
ただ、優柔不断で、自分で考えたくないだけだ。
このように、今までパートナーの長所だと感じていたところが、
次第に、短所だと感じてくるようになること。
「相手の良いところが見えなくなっていくこと」が原因です。
よく、同棲したら、相手のいやな部分が多く見えてきて
嫌気がさしたも同じような現象です。
いったいどのようにしたら
説明します。
パートナーが別れの準備をしているサインとは？
サインは「相手がじっとしながら何も口にしていない。」
この状況がずっと続くならば、相手の心の内のは何か我慢しているものがあります。
何か不満があるけれども、言ったら雰囲気悪くするし、
言わないほうがいいのではないかというような気持があり、
言葉にできないような状態です。
解決策
解決策としてはパートナーの雰囲気や何か言いたそうな顔している。
言いたいけど言わないぞというような雰囲気を感じたのならば、
「何か気になることあるの？」
「自分はこう思うけど、どう思う？」
というように必ず、パートナーに発言させてみてください。
また、自分の意見もしっり開示できるようにしておきましょう。
まとめ
最期に別れの目は早いうちに摘んでおくのがベストです。
自分に合ったミネラルウォーター（硬度）を見つけます。
はじめに
こんにちはすずぞぞ（@suzuzozo）です。
コンビニで水を買うことも多いと思います。
適当に選んでいませんか？？
実は自分に合った水って決まってたりします。
ミネラルウォーターとは
ミネラルウォーター類とはどんなもの？
| 清涼飲料水・・・ | 乳酸菌飲料、乳及び乳製品を除くアルコール分１パーセント未満を含有する飲料を指します。 |
|---|
引用：トピック第12回 ミネラルウォーター類 | 水源・水質 | 東京都水道局
硬度の特徴
水のは硬水と軟水に分かれます。
基本的にミネラル（カルシウム・マグネシウム）がどれだけ含まれているか
これによって硬水と軟水に分かれます。
硬水・・・1000lm中にミネラルが120㎎/L以上の水のこと。
軟水・・・1000lm中にミネラルが120㎎/L未満の水のこと。
下の記事のも書きますが、日本の水道水はすべで
軟水ということができます。
硬水軟水の使い分け
硬水と軟水にはそれぞれに合った使い道があります。
硬水の場合
深煎りのエスプレッソでは、硬水を用いますと、渋味の成分がカルシウムなどに結びついて、苦み、渋みが除かれて、まろやかになり、コクが加わります。
お茶の場合、硬水では、よりマイルドで飲み易くなります。
軟水の場合
水は化学構造上、アルコールなどと同じように、物の香りや味を引き出す力があります。それもミネラルの少ない軟水の方が抽出する力が強いのです。ですから、コーヒー、紅茶、緑茶やウイスキーなど、香りを大切にするものには、軟水を用いた方がおいしく戴けます。ご飯なども、穀類のよい香りを引き出すために軟水が抜群です。
昆布や鰹の出し汁をとるにも、軟水を使うと、グルタミン酸・イノシン酸などのうま味が抽出され易くなります。
引用：
硬水は渋み、苦み成分とミネラル分が結びついて
より、マイルドな味を楽しむことができるようです。
一方、軟水は香りを引き立てるという効果があるみたいですね！
しかし、肉料理などでは肉の臭みまで引き立ててしまうようです。
肉料理の時は硬水を使うことで、においが抑えられるようです。
水道水の硬度
| 都道府県名 | 硬度（平均値） | |
|---|---|---|
| 北海道・東北地方 | ||
| 北海道 | 32.818/ml | |
| 青森県 | 42.684/ml | |
| 岩手県 | 40.971/ml | |
| 宮城県 | 28.66/ml | |
| 秋田県 | 30.284/ml | |
| 山形県 | 27.801/ml | |
| 福島県 | 35.09/ml | |
| 関東地方 | ||
| 茨城県 | 66.469/ml | |
| 栃木県 | 50.658/ml | |
| 群馬県 | 57.343/ml | |
| 埼玉県 | 75.015/ml | |
| 千葉県 | 81.775/ml | |
| 東京都 | 65.304/ml | |
| 神奈川県 | 61.85/ml | |
| 北陸地方 | ||
| 新潟県 | 32.188/ml | |
| 富山県 | 30.461/ml | |
| 石川県 | 44.074/ml | |
| 福井県 | 37.895/ml | |
| 山梨県 | 53.991/ml | |
| 長野県 | 47.729/ml | |
| 東海地方 | ||
| 岐阜県 | 37.782/ml | |
| 静岡県 | 52.582/ml | |
| 愛知県 | 26.476/ml | |
| 三重県 | 45.649/ml | |
| 関西地方 | ||
| 滋賀県 | 45.872/ml | |
| 京都府 | 42.462/ml | |
| 大阪府 | 44.084/ml | |
| 兵庫県 | 48.24/ml | |
| 奈良県 | 48.847/ml | |
| 和歌山県 | 53.935/ml | |
| 中国地方 | ||
| 鳥取県 | 40.94/ml | |
| 島根県 | 28.213/ml | |
| 岡山県 | 47.414/ml | |
| 広島県 | 28.819/ml | |
| 山口県 | 40.104/ml | |
| 四国地方 | ||
| 徳島県 | 47.779/ml | |
| 香川県 | 47.423/ml | |
| 愛媛県 | 58.279/ml | |
| 高知県 | 43.883/ml | |
| 九州・沖縄地方 | ||
| 福岡県 | 60.815/ml | |
| 佐賀県 | 45.307/ml | |
| 長崎県 | 38.37/ml | |
| 熊本県 | 70.449/ml | |
| 大分県 | 52.337/ml | |
| 宮崎県 | 39.336/ml | |
| 鹿児島県 | 48.67/ml | |
| 沖縄県 | 84.006/ml | |
| 引用元： |
|---|
市販されてるミネラルウォーターの硬度
いろはす
いろはすはミネラルウォーターの採水地が6つあるので、
一概には言うことができません。
|
引用：い･ろ･は･す 天然水 | い･ろ･は･す (I LOHAS) 公式サイト
東京に住んでいる方はおそらく山梨県で採水された水です。
| コカ・コーラ い・ろ・は・す 天然水 ペットボトル 555ml×24本 | ||||
|
南アルプスの天然水
| サントリー 天然水 南アルプス 550ml×24本 ナチュラルミネラルウォーター | |||||||||||||||||||||||||||
|
