【心理学】恋愛でよく言われているアレ科学的に解説します。
恋愛でいわれているアレとは
①デートは照明が薄暗い場所がいい！
②趣味・音楽といった共通点が多いほうがいい！
③パーソナルスペースに入り込めばいい！
以上の三点について科学的な根拠を含めて
解説していきたいと思います。
①デートは照明が薄暗い場所がいい！
よく薄暗いバーやレストランは吊り橋効果など
心理学的に良い！意見を聞いたことはありませんか？
暗闇の中は親密度上がる！
— すずぞぞ🍀常に空腹状態 (@suzuzozo) 2020年1月16日
少し暗めのバーやレストランは
とてもオシャレで異性を誘うには
ベストな場所です！
暗闇には人をまとめる効果があります！
暗闇には人の不安感を煽ると言われています。そのため、人は安心を求めて、
周りの人に頼りたいという衝動にかられるのです。
以前にこのようなツイートをしました。
このツイートの通り、
暗闇には人をまとめる効果があります。
暗闇に入ると人は自分のいる場所の広さをつかみにくくなり、
自分の周囲しか見えなくなります。このような閉鎖感が人を不安にさせ、
恐怖心を抱かせるのです。
近くの人と触れ合いたい！頼りたいという衝動に駆られるのです。
心理学者のテネス・ガーデン博士の実験により、
立証されたデータがあります。
男女6人に明るい部屋と暗い部屋に入ってもらい、
どんな交流をするのかを観察しました。
明るい部屋に入ったときは、
お互いに距離を置いて座り、会話も自己紹介と上辺だけの会話で
終わってしまいました。
一方の暗い部屋では、はじめは明るい部屋とと同じく
自己紹介や上辺だけのお会話を行いましたが、
時がたつにつれて、次第に個人的な話や体に触れるなどの
行為も見られ、男女でハグをしたケースも見られました。
このような検証から、暗闇の中では、本能的な動きが多くなり、
気になる異性と過ごしているとドキドキ感が高まえり、
性的興奮も感じることがわかりました。
そのため、①デートは照明が薄暗い場所がいい！というのは
気になる異性間で本能的な行動を促し、積極的になるので、
効果的だといえます。
②趣味・音楽といった共通点が多いほうがいい！
結論、趣味や音楽といった共通点は多いほうがいいです
「類似性の原則」
— すずぞぞ🍀常に空腹状態 (@suzuzozo) 2020年1月16日
人は趣味、ファッションなど
似ている性質をもっており、
自分と似ていると思った人ほど
親密になりやすい傾向にあること
初対面の人と親密になるには、
まず共通点を探してみましょう！
出身、仕事、学生時代のバイト、
好きな音楽、スポーツ、
なんでもイイです！
多ければ多いほど、
— すずぞぞ🍀常に空腹状態 (@suzuzozo) 2020年1月16日
類似性の原則は勝手に働き、
自然と仲良くなっているものです！
質問して相手ことを引き出して、
自分と共通する点を見つけていきましょう！😇😇
ツイートもしましたが、
「類似性の原則」が関係しており、
更に「希少価値」というものが関係してきます。
「類似性の原則」とは、
自分と似ているという共通点が多いほど、
親密な関係になれるというものです。
普段の生活からも「こいつとは気が合うなー」と思う人には
何かしらの共通点があるはずです。
多くあるかもしれませんし、1つだけしかないかもしれませが。。。。
「類似性の原則」のよって、共通の趣味が多ければ多いほど、
その人の希少価値は上がっていきます。
「自分とここまで趣味の合う人はなかなかいない」
このように思わせることが出来れば、
自分はほかの人たちとは違って、君とすごく相性がいいと感じさせます。
また、共通点が多ければ多いほどいいですが、
一つの共通点がものすごく深いのも、
相手と親密になるうえで非常に重要になってきます。
例えば、お互いの趣味がスポーツ観戦だったとします。
一方はサッカー観戦が一番好き！
もう一方はバスケが好き！
これでは共通の趣味でも、ホントに共通点？？と思ってしまいます。
ですが、お互いにサッカーが好きで、大援しているチームが
一緒でスタジアムまで見に行くことが趣味だったら、
他の共通しているものがなくても、十分に親密な関係になれます。
その点で、共通点は多いほうがいい！
しかし、共通点の深さ、質も同じだけ重要になってくる！
③パーソナルスペースに入り込めばいい！
相手と打ち解けたいなら
— すずぞぞ🍀常に空腹状態 (@suzuzozo) 2020年1月16日
50センチの距離を保つ！
距離感は対人関係おいて
重要なツールです
ある実験があり、
50センチ離れて会話するのと、
200センチ離れて会話するのでは、
前者の方が好感度が高くなったという
結果があります！
50センチをキープして
話をしていければ、好感度は高くなります！
最期にパーソナルスペース（PS)についてです。
自然とPSに入り込めればいいのですが、
お互いの関係がまだ浅く、PSに入ると警戒されるような関係だと
なかなか入り込むのは難しいですようね。
そのため、相手と打ち解けたいのならば、
距離感を50㎝に保つのがおすすめです。
心理学者のリン・カーン・ナーゲルはこんな検証を行っています。
男性A、女性B、女性Cがおり、
AとBはお互いの距離を50㎝とって会話してもらい、
その後、AとCは距離を200㎝とって会話してもらいました。
その結果、AはBのほうがいい印象を受けました。
また、男性DをAの代わりに参加してもらい、
女性Bは200㎝、女性Cは50㎝の距離で会話してもらうと、
DはCのほうが好印象を受けたといっていました。
結果、人を変えても、50㎝の距離で話した人のほうが
好印象を与えることができたのです。
以上から、50㎝の距離で話すと好印象を与えられる。
パーソナルスペースは人それぞれですが
50㎝はPSに入るぐらいだと思うので、
PSに入り込むのは正しいといえます。
まとめ
暗い場所は親密度を上げられる。
共通点は多く、質の高いものがいい。
PSに入って会話すると好印象。
前回の記事はこちら↓
【心理学】異性を振り向かせる 人たらしの恋愛術
こんにちは
すずぞぞです。
今回は恋愛に活用でいる心理学テクニックを紹介していきます。
- はじめに
- ハロー効果で自分を大きく見せる
- 単純接触効果で警戒心を解く。
- 自己開示で深い関係になろう
- 一味違う褒め方を実践しよう
- 告白の裏技
- 成功率が上がるデートの誘い方
- ボディ・タッチで相手の気持ちを変化させる。
- まとめ
はじめに
街で見かけるカップルを見ると何となく似たタイプの人が多いと思いませんか？
優しそうな人は優しそうな人と歩いているし、
パリピはギャル系の女性を連れていたり、
オタクっぽい人は見た目オタクの人を連れている。
実はこれは心理学的にも根拠があります。
アメリカの心理学者が提唱した「マッチング仮説」です。
マッチング仮説は人は身体的な魅力が自分自身と似ている人間を
パートナーに選ぶ傾向があるとされています。
おそらく、だれしも美女と付き合いたい！結婚したい！
イケメンでジャニーズ系と付き合いたい！と思っているはずなのに、
実際はそのような異性に告白して失敗するのが嫌だから、
身体的に特徴が似ている人と付き合おうという傾向があるのです。
人には出会いから付き合うまでに様々な過程がありますが、
その中でも一番重要なのは、第一印象です。
心理学用語では「初頭効果」といいます。
第一印象が後々の印象に大きくかかわってきます。
その第一印象をよくするためにはどう行動すればいいのか？
紹介していきます。
ハロー効果で自分を大きく見せる
ハロー効果とは外見の良さに引っ張られて、
そのほかの部分のいいのではないか？と思わせる効果です。
「スーツでビシッと決めているから、仕事できる人なのかもしれない。」
「服装が派手目じゃないから、家庭的で性格がいい子なのかもしれない」
また、ハロー効果が働くのは外見の良さだけではありません。
性格や社会的地位、学歴、仕事の要素の内、一つでも際立っていたら、
他の要素も際立っているように見えるのです。
A「一流私立大学出身です。」
B「Fラン大学出身です。」
これだけでもAのが優れていそうですよね！
けど、
出身なだけで、Bは実はベンチャー社長かもしれない。
Aは大学卒業後、プライド高かったせいで、会社になじめず、
ニートしているかもしれない。
どっちにしろ学歴だけを見れば、
Aのが魅力的で性格もまじめでいいんだろうと感じると思います。
これが「ハロー効果」
他にも、異性や初対面の人と会う時に、
容姿が整っている同性と一緒に会いに行くことで、
自分が容姿が整っていなくても、一緒にいる人の印象が
いい影響を与え、自分の印象もよくなるのです。
単純接触効果で警戒心を解く。
単純接触効果のついては下の記事で触れているので、
気になる方はこっちを読んでみてください。
自己開示で深い関係になろう
自己開示は自分の価値観や人生観などの情報を相手にありのまま伝えたり、
相談したりすることをいいます。
自分の肯定的な部分でだけでなく、否定的な部分もさらけ出すことによって、
相手に「自分にここまで話してくれるなんで、私は特別な存在なんだな」と
思わせることができます。
「たとえば、ここだけの話なんだけど・・・」
「普段こんなこと自分で言わないんだけど・・・・」
このようなセリフを話す文頭につけるだけで、秘密の共有関係が生まれて、
相手を丸め込むには効果的なテクニックです。
一味違う褒め方を実践しよう
誰もが美人だと思う人に「美人ですね！」と褒めてなんていませんよね？
褒めることでマイナスにはならないので、
一概に悪いとは言えませんが、それは誰にでも思いつく褒め言葉です。
本に対して「これ本なんだよね」と説明しても意味が分からないですよね？
（こんなこと書いている自分が意味わからない）
そこでバーナム効果を利用します。
バーナム効果とは、誰にでも該当するような一般的であいまいなことを言っても、
相手はそれを自分について言われていると信じてしまう効果です。
ん？矛盾しない？と感じた人もいると思いますが、
もう少し読み進めてみてください。
このバーナム効果はよく占い師や血液型と性格診断に用いられています。
エセ占い師（本物は除く）のことをよく聞いてると、「それ誰にでもあてはまるよ」
ということを言っています。
しかし、占いしてもらおうとする人は藁をもすがる思いで、占いにきているので、
主観的になりすぎてしまって、冷静な判断が出来ていません。
また、血液型と性格についても、
A型だから几帳面、AB型だから変わっているなどです。
こんなこと言ってたら、世界には4種類程度の性格しか存在しないことになります。
そんなことありえません。（現実的に）
しかし、「バーナム効果」によって、自分のことを言い当てられたかのように
思ってしまうのです。
ここで本題に戻ります。
美人の人に「美人ですね」というのではなく、
「とてもおきれいですね！普段からエステや毎日のスキンケアとか意識してやってそうですごい」
といったように、美人であるためにしていることを褒める。
また、相手が明るい性格だと思ったならば
「自由奔放そうだけど、実際は自分の子と冷静に見れてるよね」と
普段言われてなさそうなことを言ってあげるといいでしょう。
また、上手な褒め方という記事があるので、
これもとても参考になると思うので、読んでみてください。
告白の裏技
お互いの年が離れていたり、お酒が入った状態で告白しても、
本気の告白とはおもってもらえないことが多いと思います。
そこで紹介したいのが「スリーパー効果」です。
ナチスドイツの関係者の言葉で
「嘘も100回言えば真実になる」というものがあります。
この言葉の内容は心理学的にも説明がつくのです。
少しTwitterでも紹介しました。
嘘も100回言えば真実になる！
— すずぞぞ🍀常に空腹状態 (@suzuzozo) 2019年12月11日
ナチスドイツの有名な人が言ったセリフです。
これはスリーパー効果と言って、
時間が経つにつれて信憑性が低いと
疑ってたことを忘れて、
いつのまにかその内容自体を信用する
心理効果です。
お金持ちになりたいと言い続けようと思います。（心理学全く関係ない）
スリッパ―効果とは人は相手からの説得にはじめは信ぴょう性がないと/p>
疑ってかかるものの、時間がたつにつれて、「信ぴょう性が低い」と疑っていたことを忘れて、説得の内容自体を信頼するようになる現象のことです。
要は、はじめはうそだと思っていたことも、疑っていることが時間とともに
風化されて効果を持ち始めるのです。
そのため、男女関係でも「あなたのことが好きだ」と何度も繰り返し言うことによって、はじめは相手にされなかったのに対して、徐々に本気で好きなのかもしれないと
思わせることができるのです。
成功率が上がるデートの誘い方
気になる人をデートに誘う時はどうしても緊張してしまうものです。
断られたらどうしよう。今後気まずくならないかな。。。。。
しかし、心理学を使うことで成功率を上げることができます。
「ドア・インザ・フェイス」といいます。
初めにダメもとで過大な要求をして、断られた後で本命の小さな要求をすることです。
この原理を説得すると、初めの要求を断ってしまって申し訳ないと相手に思わせます。
多少でも罪悪感が生まれて、次の要求は受け入れてあげようとする「返報性の原理」が
働くので、本命の要求が受け入れやすくなります。
A「今度旅行にいこうよ」
B「いや、旅行はちょっと。。。。」
A「じゃあ、今週の金曜仕事終わりに少しだけ飲みに行こうよ」
B「（旅行よりはいいかな）それならいいよ」
簡単なのでぜひ使ってみてください。
ボディ・タッチで相手の気持ちを変化させる。
相手の身体に適度に触れる行為も、お互いの信頼感を高める効果があります。
アメリカで行われた実験で、男性客に自然に触れながら接客したウエイトレスのほうが、触れなかったウエイトレスに比べて、約4割ほど多くのチップをもらったそうです。
軽いボディ―タッチ一つでも、人間の心理状態は変わるのです。
しかし、日本では欧州と比べて、ボディ・タッチへのハードルが高く、
難しいのが現状です。
そこで、身体のどこに触れれば、相手に対して警戒心を与えにくく、
信頼感の上昇につながるのでしょうか？
答えは二の腕同士をくっつけることです。
二の腕は電車で座るときも、軽く隣の人と触れることが多いので、
そこまで、警戒心を与えないといわれています。
ポイントとして、さりげなく、自然に触れることが大切です。
ぎこちなく触れると逆に不快感しか与えません。
まとめ
普段から趣味を広く浅く持っておく必要があります。
共通点があることはそれだけ信頼感を産みやすくなります。
スポーツ、映画、ドラマここら辺を浅く知っておくことで、
共通点を生み出すことができます。
無料で試せる上の3つはおすすめです。
参考文献
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【応用心理学】本物の聞き上手になるには？
こんにちは
すずぞぞです。@suzuzozo
このブログでわかること
聞き上手になるための必須のテクニック
①オウム返しの有効性
②共感の有効性
③相ずちの有効性
参考文献
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オウム返しの有効性
仕方ないけど話を聞かないといけないっていう場面ってよくありますよね！
アルバイトとかでも機械の使い方を教えてもらっても、
実際に自分でやってみないと正直わからないから、
先輩の説明をわかってなくとも「わかった」って言ってしまうこととか。。。。
そんな時に便利な心理的なテクニックがあります。
それが「オウム返し」です。
心理学でオウム返しは「ペーシング」の一つです。
ペーシングとは相手の話すリズムやスピード、音程、声の大きさなどを
合わせることで、相手に親近感を抱かせるといったテクニックです。
オウム返しは相手の話したことのキーワードを聞いておき、
そのキーワードを復唱する行為です。
このオウム返しをすることによって、
相手はちゃんと話を聞いてもらえている。
この人は自分を見てくれる人だ。と親近感を覚えるのです。
例えば
「この間の日本代表のサッカーの試合見に行ったんだよね」
「試合見に行ったんですか？」
「昨日、恋人と喧嘩しちゃってさ。。。」
「え？喧嘩したの？」
このように会話のキーワードをしっかりと認識しておき、
相手が話し終わるときに、そのキーワードを復唱するだけです。
めんどくなくて聞きたくないとき、特にお酒の席での上司からの仕事の話は特に。
酔っていてどうせ相手も何話しているのかわからないのだから、
聞き役も手を抜いて。「オウム返し」していてもいいのです。
共感の有効性
話し手が女性の場合は共感する。
このことが聞き上手になるための一番重要なことです。
話し手が女性の場合は助言ではなく、同調です。
女性の話は誰かにアドバイスを求めることもありますが、
大抵は自分のことを知ってほしい。
受け入れてほしい。わかってほしい。と思っています。
そのため、偉そうにアドバイスして、
「ここはこうだと思うよ」
「こうしたほうがいい」
の助言ではなく、
「たしかにそうだよね」
「私もそう思うよ」
と同調が必要になってくるのです。
ニューヨークの大学で会話による実験でこのことは証明されています。
男女混合の3人のグループに分けて、会話を行わせて、最も高評価を得るのは
どのような人物だったのかを調べました。
その結果、最も高評価を得た人物は「自分の発言を肯定的に聞いてくれた人」だったのです。
特に女性が話し手の時は共感することが必要です。
女性同士で買い物行くときにどちらかが
「かわいい」といったら
すぐさまほかの人も
「たしかにかわいい」と間違いなく言います。
女性同士は自然とこの共感が身につくのかもしれませんね。
相づちの有効性
相づちの有無は相手が話すうえで、相手のペースをコントロールできるテクニックであり、相手に聞いてくれているという印象を与える一つの手段でもあります。
相槌の打ち方にも効果的な打ち方とそうでない打ち方が存在します。
結論から言うと、効果的なうちかたとは
「最後まで大きくたくさん相槌を打つこと」
このような実験があります。
48名の女子学生を対象とした実験で、彼女らに前半と後半相づちの有無を変えて
インタビューしました。そして、実験終了後にインタビュアーがどれだけ温かい人だったか質問しました。
前半は相槌を打っていたいたが後半で打たなくなると女子学生は
インタビュアーのことを冷たい人という印象を持ちました。
このことからも相槌は多く、そして最後まですることが大切です。
また逆に、前半をあえて相槌を少なくして、後半にかけて打つ回数を増やしていけば、
相手に対して、もっとあなたの話を聞きたいんです。
というような印象を与えることができます。
まとめ
明日からでも実践できるテクニックでした。
聞き上手であるためにはこのようなテクニックもそうですが、
話題の提供も必要になってきます。
最近では有料動画（えっちなやつじゃないよ）で海外ドラマ、映画見放題など
多くあります。
休日はそれを見て過ごすといった人も多いです。話の引き出しとして
１つ登録してもいいかもしれません。
30日無料体験も多くやっています。
私も無料期間だけよく登録してみています。（笑）
【恋愛心理学】初対面の人といい人間関係になるの方法３つ
こんにちは
すずぞぞです。@suzuzozo
今回は初対面の人とどうやったら打ち解け親密な関係に発展していく
テクニックを紹介していきたいと思います。
はじめに
初対面の人とはどう接していいかわからないものです。
親しくなっていないためどこかぎこちなくなってしまう。
もし、次回も会う予定があるなら、そんなぎこちない関係は初回で解消しましょう！
初回の気まずい空気は2度と味わいたくないものです。
そんなぎこちない関係を突破するための心理学テクニックを紹介していきます。
参考文献
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名前で呼ぶ
名前を頻繁に呼ぶことが必要です。
○○っ名前だったら、「○○さんは、、」というように
話のはじめに名前を付けるだけです。 以上。
といわれてもほんとそんなことで親しい関係が作れるのか疑問ですよね。
これから根拠を説明していきたいと思います。
名前で呼ぶことを心理学的に言うと
「社会的報酬」といいます。
名前で呼ぶことはコミュニケーションの場において、
「あなたの存在を認めています」という
報酬行為に当たります。
アメリカの大学でこのようにして
「社会的報酬」の根拠を示しています。
学生を3つ分けて、それぞれ別に教授室に呼び出します。
①名前を呼ぶ。
②名前を忘れてしまったから、もう一度教えてほしいという。
③名前を呼ばない。
このようなルールを設けて、
会話を一通り行いました。
そして、そのあとクッキーを買うか？とた尋ねたとろ
①の生徒は90％、②の生徒は70％、③の生徒は50％クッキーを購入しました。
人間は自分の名前が会話に出てきたら関心を寄せずにはいられません。
なんども何度も名前を呼ばれていくうちに親近感を覚えていくのです。
ビジネス面でもこのことは通用します。
初対面であった人にはもちろんのこと
同じ職場で課長としか呼んでいない人に対しても、
「○○課長」というだけでも、その人から信頼を得ることができます。
恋愛面でも、ビジネス面でも通用するテクニックなので、
是非、明日から実践してみてはいかがでしょうか？
自己呈示
合コンや飲み会でも自己紹介はとても重要で、
第一印象またその後の関係性にも影響を及ぼすからです。
心理学的にこのことを「初頭効果」といいます。
その時に使えるテクニックが「自己呈示」です。
「自己呈示」自分の長所をやアピールしたい部分をうまくピックアップして
相手に好印象を与えることです。
例えば、合コンで狙っている人が「たくましい人が好き」でした。
自分はそのたくましさをアピールするために
「ジムに通って鍛えています。」とアピールします。
（月１で通っていてもかまいません）
そうすると、それを聞いた人は、ジム通っていてたくましい人なんだ
と思い始めます。
また、たとえ自分自身で自分のことをたくましい人と思っていなくても、
人前で宣言することのよって、頭の中では「自分はたくましい人だ」と
認識し始めます。
このように自分のことを自分でアピールすることによって、
これからいい人間関係を築き上げるのに、いいスタートダッシュがきれます。
両面提示
最期に両面提示です。
先ほどの自己呈示の延長なのです。
先ほどは自信の長所アピールをしていく。ということでしたが、
いいことばっかり言うセールスマンは信用できませんよね？
実は裏があるのではないか？騙されているのではないか？
と見えないリスクに疑心暗鬼になってしまします。
見えないリスクに疑心暗鬼にさせないためにも、
長所アピールだけではなく、短所も織り交ぜて話すと効果的です。
心理学にの実験で、
ある生命保険を題材にして、2つの広告を作りました。
一つは、リスクを提示しない広告。
もう一つはリスクを提示した広告です。
学生たちにどちらのほうがより好感を持ったかと聞いたところ、
約８０％の学生が、リスクを提示した広告に好感を得たと回答しました。
この実験からもわかるように、長所アピールだけではなく、
少しの短所アピールをすることで、好感をもたれ相手の警戒心も解消されるはずです。
あまりにも短所アピールをしすぎると、
かえってダメな奴といったレッテルを張られるので、注意が必要です。
終わりに
どんなテクニックを持っていても、
話題がなければ始まりません。
最近はネット映画やドラマを家でまったり見る方が
増えているといるのが現状です。
ネット動画はお金も月々かかるものが非常に多い。
しかし、
無料で楽しんで、なおかつ話題づくりにもできるものあります。
ここなら無料でも楽しめるし、
話題作りにもなります。
心理学的 上手に褒める方法
こんにちは
すずぞぞです。
@suzuzozo
はじめに
今回は心理学をもとにした本当に正しい褒め方について
紹介していきたいと思います。
「褒める」という行為を怠っていませんか？
人はだれしも褒められてい生き物です。
子どものころは親や先生に褒められた経験が少なからず、
あると思います。
しかし、大人になると褒められるということは、
途端になくなります。
大人だって褒められてたい。褒められることで
モチベーション上昇につながります。
「褒める」という行為は子どもから大人まで、
全世代に必要なスキルなのです。
褒められたいという人の需要に対して、
褒めるといった供給は非常に少ないことがわかっています。
そのため、上手に褒めるコツを知っていれば、
他の人と差が付き、周りの人からの評価がよくなります。
褒めることで「あの人と仕事するの楽しい」
「仕事するの苦じゃないな」
と感じることが増えていきます。
仕事面や恋愛面でも応用が利くテクニックを紹介していくので、
どうか最後までご覧ください。
男性の褒め方
男女で褒めるポイントは異なります。
ここを間違えると、褒めても相手に響かなかったり、自分のことをわかっていないと
思われてしまい、褒め損の状態になってしまいます。
男性を褒める場合は「相手の能力を褒める」ことです。
なぜなら、男性の脳には狩猟本能があるためです。昔、男性は家族のために
獲物を捕まえるのが役目でした。
つまり、獲物を捕まえられるかどうかがすべての世界でした。
そのため「鍛えられた肉体ですね」「契約とったのすごいです」
といったように能力や成果につながるような褒め方をすると効果的です。
男性は能力を褒められ、プライドをくすぐられる言葉の弱いのです。
また、その能力によって勝ち得たものを褒めると効果的です。
例えば、時計、スーツ、車、なのです。
男性の能力によって、勝ち取ったいい仕事やその給料やボーナスから、
買ったものは、要は「成功の証」です。
褒め方として
「そのスーツかっこいいですね」
「時計高級そう」
といったようなか言葉で褒めると、
きっと喜ぶはずです。
さらに、地位や学歴、能力が高いからこそ得られるものです。
「×〇大学って頭良くて優秀なんですね」
「某企業に勤めてるなんですごい」
多少大げさぐらいが心地よく感じるでしょう。
女性の褒め方
女性の褒め方は男性とは違い、能力を褒めてもあまり響きません。
女性は男性よりも疑い深いので、ただ能力や結果を褒めても、
裏があるのではないかと疑われてしまします。
女性を褒めるためのポイントは
「相手の行動や行為そのものを褒める。プロセスを褒めることが有効」
かつて、女性は家庭を支えることが役割でした。
そのため、男性の仕事とはことなり、成果によって違いは出ません。
それより、毎日の積み重ねが大切でした。
コツコツと頑張っている姿を褒めることによって、
女性は喜びます。
例えば、「営業成績トップですごい！」ではなく
「毎日遅くまでがんばっていて偉い」
このような言葉のほうが女性は褒められていると実感するのです。
さらに、女性を理解しながら褒めることもポイントです。
女性は共感されたいと思う気持ちが強いため、
好意を持ってもらうには、相手の気持ちや、行動に共感しつつ
褒めることが必要です。
「その服に合ってるね」
「髪切ったねセンスいい」など
ただ、当たり前のことを褒めてもあまり効果はありません。
美人の人に「美人ですね」は褒めてはいません。
ただの事実を述べているだけです。
もちろん喜ぶ人もいると思いますが、同じ褒め方ばかりでは、
「あぁまたか。。」と思われても仕方がないでしょう。
そんな時は内面を褒めるといいです。
「そんなことまで考えてくれるなんて優しいね」など
普段言われなれていないだけ、インパクトがあります。
「あの人は本当に自分ことをわかってくれてる」と感じるようになります。
女性を褒めるときは普段の行動や仕草をすこし観察してみると
いい褒め方ができます。
褒めるタイミング
「ピ―クエンドの法則」を利用します。
「ピークエンドの法則」とは 物事においてベストな状態を別れ際に持ってくることで、
その人の印象が上がることを言います。
ある実験ではグループを二組に分け、一組は主導者に前半の内に褒められてもらい、
もう一方のグループには実験の最後に褒められてもらった。
その結果、主導者の印象がよかったと評価する人は、
後半のグループに所属する人が多かった。
そのため、褒めようとするときは、別れ際が最も褒め効果が期待できる。
もし、仕事場の部下であれば、自分が退社する際、また部下が退社するときを
見計らって惚れるといいだろう。
恋愛面でも、別れ際電車に乗る前などに、今日の感想と一緒にさりげなく、
褒めると効果的だといえる。
マズローの欲求５段階説から見た褒めポイント
アメリカの心理学者のマズローが人の欲求は5段階のピラミッド型になっていると
提唱した。
人の欲のすべてである。
ピラミッドの底のほうから1次欲求、2次欲求.........5次欲求というな構造である。
1次欲求：生理的欲求
2次欲求：安全欲求
3次欲求：社会的欲求
4次欲求：承認欲求
5次欲求：自己実現欲求
各欲求の詳細は引用リンクへ
マズローの欲求5段階説を図付きで解説！各段階に合わせたサービスも紹介｜ferret
この中の3次欲求の社会的欲求と4次欲求の承認欲求は褒めることによって
満たすことができる仮定する。
社会的欲求は家庭や社会から
受け入れられたい欲求のことである。
褒めることのよって、この会社に必要な人物だ。
と思わせることのよって社会的欲求は満たされる。
承認欲求は他者から認められたい。尊敬されたい。という欲求だ。
「他者の手本となっている」
「だから周りの人のお手本となるようにこれからも頑張って」
このようなニュアンスの褒め方や言葉をかけることのよって、
承認欲求は満たされる。
この二つの欲求を満たすと5次欲求の自己実現欲求にステップアップできる。この段階はようは「自分をもっとよくしたい。もっと頑張って業績あげたい」
といった底がない欲求である。
このような社員がおおくなれば、上司の成績も上がるし、評価がよくなる。
褒めることは部下を育てたり、異性関係、人間関係がよくなるので、
褒めの供給者になれるように努力しよう。
参考文献：
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【恋愛】脱毛必須！恋愛において脱毛が重要
こんにちは
すずぞぞです。@suzuzozo
恋愛と脱毛は関係ある？
恋愛する際に脱毛の必要です。
意中の相手の気を引こうとして、オシャレし、
髪の毛を整えても、ムダ毛やひげの剃り残しがあるだけで、
外見の評価はプラマイ０です。
これでデートをして、次につなげるには、
トーク力がずば抜けていないとなかなか難しいです。
トーク力に自信がある方は全く問題ないですが、
自信ない人は必ずムダ毛、ヒゲの処理には気を使った方がいいです。
また、ムダ毛処理してないからという理由で、
絶好の機会を逃すこともなくなります。
脱毛していることで、積極的にもなれます。
わざわざ脱毛しなくてもいいのでは？と思う方もいるかもしれません。
次は脱毛のメリットについてみていきます。
脱毛のメリット
①肌荒れの防止
脱毛アンケートレポート｜脱毛百科｜一般社団法人日本スキン・エステティック協会(JSA）
このデータから分かるようにムダ毛の処理を行っている方の多くは、
カミソリでムダ毛の処理をしています。
カミソリで剃るとカミソリ負け、色素沈着、乾燥、埋もれ毛などの、
お肌のトラブルの原因になります。
②時間の節約
男性と女性に当てはまることです。
男性はほぼ毎日ヒゲをそり、
女性も毎日ではないけれども、スネや脇の
剃り残しがないように、入念にチェックしてると思います。
この時間が無くなれば、ストレスの解消にもつながります。
実際に毎日ヒゲの処理をする男性の場合。
18歳から60歳の42年毎日10分ひげ剃ると、
１０分×42年×365日＝2555時間
42年のうち106日はひげを剃っている計算になります。
③永久脱毛したほうが、お得。
日々毛の処理をするにしても、
カミソリ代、オイルなど多くのお金がかかります。
例えば、②の例でいうと、1か月1000円の費用がかかるとする。
1000円×12か月×42年＝504,000
42年間で50万します。
全身永久脱毛でも30万円～のクリニックもあります。
永久脱毛したほうが初期費用が高いですが、
将来的にみるとお得なんです！
脱毛クリニックについて
①ビーエスコート
「美」を追求される女性のための
「脱毛と美肌を両立する女性専用美容脱毛エステサロン」です。
全国に70店舗あり、脱毛クリニックの大手です。
無料の脱毛体験があったり、表示価格以上のお金はかからない
また、無理な勧誘行為は行っていないという、
利用者が利用しやすい女性専門の脱毛エステサロンです。
②リアラクリニック
日焼けしていても施術が可能で、
女性専用個室で、かかる痛みが少ないと人気なクリニックです。
また月々3,100円から全身脱毛が可能で、
初期費用が少なく、月々の経済的負担が少ないのが特徴です。
③リラクス
特徴は医師の推薦脱毛サロンで、とても安心して脱毛ができ、
1年かけて脱毛するクリニックもある中、
最短で３か月で脱毛完了できると話題のクリニックです。
費用もとにかく安く、気軽に脱毛できます。
まとめ
脱毛することで、恋愛に積極的になれる
脱毛のメリットでした。
【恋愛心理学】同僚 友達を恋愛対象にさせる方法
こんにちは
すずぞぞです。@suzuzozo
今回は前回紹介した
上辺だけの人間関係から卒業する方法を
恋愛に応用する方法を紹介していきたいと思います。
そのため、下の記事をお読みでない方は読んでから、
この先を読み進めてください。
意中の相手がいたら相談を持ち掛けるのがいい
相談相手に選ぶ条件っていくつかあると思いますが、
最適限「信頼できる人」ではないでしょうか
信用ならない人、怖い人にはなかなか相談しようと思わないものです。
これを逆に考えてみると、相談されるってことは、
信頼されている証拠です。
相談する＝あなたを信頼しています
という意思の表れです。
男性の「スーパーマン現象」を利用
特に女性が男性に相談を持ち掛ける場合は
「スーパーマン現象」を利用できます。
「スーパーマン現象」とは相談を受けるとついつい何とかこの人の悩みを解決させて、
自分ができる人間に見せたいという現象です。
この現象は女性より男性のほうが強いです。
だれしも、頼られることは基本的に悪い気はしないです。
（仕事の押し付けは除く）
男性はネガティブな相談内容はNG
男性が意中の女性に相談するときは
ネガティブな内容はNGです。
ネガティブな相談を受けると女性は
男なんだからしっかししてよ！という思いが強くなり、
逆効果です。
ネガティブでない相談例
「英語の勉強したいけどどんな教材がいいかな？」
「旅行行きたいんだけど、どこがおすすめ？」
「ダイエットはジム通いか食事制限どっちがいいかな？」
「自分スーパーマン現象」の刺激の仕方
①相談すること
上の記事でも紹介したように相談することが重要。
②自己開示
女性が男性に対して自己開示することが重要です。
なぜなら、男性は何でも自分で解決しようとする生物だからです。
男性は自分一人の力で、物事の解決策を決め、心の中で方法性が決まってから
ようやく誰かに話したり、自己開示する生き物なのです。
男性がある悩みを抱えていて、たまたま話した女性が、
同じような悩み、もしくは、解決策を知っていそうだったならば、
自分で解決策を決める前に、自己開示してしまう。
もしくは、自己開示しやすくなるのです。
ここで重要なのは自分に向けて秘密を話してくれたという事実です。
たとえ、自己開示が偽りだったとしても、
相手にとっては、相談し合った中、秘密を共有し合った中という
位置づけになるのです。
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まとめ
意中の相手がいるのならば、
①相談する（ネガティブな内容はNG）
②自己開示する。
この2つが重要です。
【恋愛心理学】結婚を匂わせ男性があるポーズをしたら危険かも。。。。
こんばんは
すずぞぞです。 @suzuzozo
女性の方は「結婚」のついては特によく考えるのではないでしょうか？
今回は結婚について男性があるポーズをしたら、
まだ結婚の話はしないほうがいいかもしれません。
直接結婚の話をしてはいけない。
一定期間の交際を終えて、「周りからは結婚するの？」と
聞かれることは少なくないのではないでしょうか。
特に女性の場合はこの傾向が強いかもしれません。
女性が男性に対して直接に「私と結婚する気あるの？」と聞く、
または、女性からプロポーズするのは避けたいところですよね。。。
そんな時にはこんな方法で結婚の意思を汲み取ることができます。
以下、説明します。
間接的に結婚を匂わすのがよい。
間接的に結婚を匂わせる方法は、
「あの子何歳ぐらいかな？幸せそう。。あんな家庭作りたい。」
「一緒に住むのっていいよね。ずっと近くに入れるし」
このように「結婚」に関連する発言をするのが効果的です。
子供、同棲、小さい子、これらは結婚というワードに付随して
ついてくる言葉です。
そのため、「私と結婚する気あるの」のような発言と
同じような心理的効果があります。
以上のような質問をして、
重要なのは男性のポーズです。。
結婚を匂わせた時にこのポーズしたら、まだ結婚は早いかも。
結婚を匂わせて、あるポーズしたら結婚の話はしないほうがいい。
あるポーズ＝体がのけぞる。腕を組む。体の向きが自分をを向いていない。
このようなポーズや姿勢をしたら、結婚の話題はまだ早いです。
体がのけぞる。腕を組む、体の向きが自分を向いていない。というのは拒否反応です。
体がのけぞる、体の向きが自分を向いていないということは、
回避行動で、その事実や現実を遠ざけ逃げたいという心理状態です。
また、腕を組むは、本能的な防御態勢を指します。
狩猟時代に遡ると、体がのけぞることは、獲物から逃げ、
獲物の確保より、自分たちの身の安全を優先したこと。
腕を組むことは獲物から一定距離を保て、更には防御することができるため
このような姿勢がとられていました。
以上のような本能が現代人の脳にも刷り込まれており、
恋愛に対しても、同じような態度や行動をするのです。
ポイント
以上のような流れ（結婚を匂わせること→ポーズを見抜くこと）を
とっさに素早く行うことが大切です。
まとめ
子どもや同居のような結婚を匂わせるワードを言い、
相手が腕組む、体をそらすようなポーズをしたのならば、
その相手とは距離を置くことがいいのかもしれません。
【恋愛心理学】合コンの第一印象～出会いの場で注目集めるにはこれをすべき～
こんばんは
すずぞぞです@suzuzozo
みなさん第一印象は本当に重要だということに
気が付いていますか？
初対面の人と会う時に、無表情だったり、
不愛想だったならば、本当にもったいないことをしています。
今回は第一印象はどうしていけばいいのかお話しします。
合コンなどでも使えるテクニックです。
第一印象で重要なのは？
誰もが知っているかもしれませんが
第一印象で重要なのは
「笑顔」です。
だれしも聞いたことがあると思いますが
この当たり前なことが本当に重要なのです。
この時に笑顔はしっかり歯が見えるような笑顔を心がけてください。
歯を見せるという行為は
自分は相手に対して敵意がないことを示しています。
この説明は狩猟時代に遡ります。
昔は狩猟していた時代はほかの部族との争いもあった時代です。
その時に歯を見せてほほ笑むことは相手に対して敵意はありません。
私たちはあなた方を攻撃しませんという意思表示になっていました。
言語が発達していない時代は、非言語のボディランゲージや表情が
とても重視されていたので、その時の名残が現代人にも遺伝という形で、
受け継がれているのです。
第一印象はどのの情報が一番重視される？
五感（視・聴・嗅 ・味・触）の中でもっとも第一印象を
形成するとされる感覚は「視」です。
つまり目から入ってくる情報が一番情報量が多く重視されるのです。
視力5割ほどを占めています。
そして、あった瞬間の5秒間は笑顔で歯を見せてください。
これだけで、相手の自分に対する第一印象はとてもよくなります。
これは面接にも有効で、
採用人事の人に対して、
10人の笑顔の受験者、別の無表情の受験者の
写真が貼ってある用紙を見せて、
採用したい人はどちらか尋ねたところ
笑顔の受験者は100％選ばれたのに対して、
無表情の受験者は１０％しか選ばれませんでした。
このような結果からもわかるように
笑顔の力は絶大です。
合コンのちょっとしたテクニック
心理的効果として、最後に人の印象は最後に見たものほど
覚えていて強い印象や衝撃を残すのです。
小説や映画のどんでん返しは本当に印象的に覚えているものです。
心当たりありませんか？
よく就活生の間で、面接をするなら、
午前または午後の一番初めか終わりがいいと
にわかにささやかれているのはこの効果から来ています。
この心理効果を出会いの場、合コンなどに用いると
集合時間や他の人が集まる時間より、5分遅れていくことで、
相手方の印象に強く残ることができます。
しかし、印象に残るためとはいえ5分遅刻していることは
あまりいい印象は持たれません。
ですから集合場所に行くときは必ず
「遅れて申し訳ないです」等の謝罪の言葉を言うことが必要です。
まとめ
いかがでしたか？
まとめると
- ①初対面の人には笑顔で歯を見せること。
【恋愛心理学】～浮気チェック～目の動きで浮気、不倫を見破れ！
こんにちは
すずぞぞです。@suzuzozo
パートナーがいる方なら、一度は浮気や不倫を疑ったことが
あるのではないでしょうか？
もし、現在パートナーが浮気しているのでは！？
こんなこと考えている人は必見です。
どうしたら、相手を不快にさせずに
こっそりと浮気を見抜くことができるのでしょうか？
下で解説します。
浮気率はどのくらいなのか？
この設問で「いない」を選択した方は78.7％。全体の21.3％は特定・不特定の相手と浮気をしていることになります。男女別では男性26.9％・女性16.3％となり、世代性別を通して最も高いのは20代男性の31.5％でした。
浮気率に関する都道府県別ランキングは都道府県ランキングにてご覧ください。
ニッポンのセックス｜恋愛対象、セックスパートナー、浮気etc
相模ゴム工業株式会社が調査結果です。
結婚相手、交際相手以外にも特定の1人、もしくは複数いる人は
とてもたくさんいます。
男性の場合4人に一人は浮気もしくは不倫関係を
継続しつつ、生活を送っています。（男性約25％、女性約20％弱）
人によって、高いか低いかは価値観の問題ですが
私は高いほうかなって思っています。
芸能人が多く週刊誌に取られるのも納得がいきます。（笑）
簡単な浮気の見破り方。
①「ＬＩＮＥ見せて」という。
シンプルかつ手っ取り早い方法です。
ほとんどの人が連絡をLINEで取り合う時代なので、
ＬＩＮＥでやり取りの記録が残っているはずです。
この方法は実際にＬＩＮＥを見る必要はないです。
「ＬＩＮＥを見せて」と言ったときの反応や雰囲気で
見られてはいけないやり取りがあることに気づけます。
強く否定する。焦る。慌てる。無言で少し反応がない。
こんな反応をした場合は、やましいことをしている可能性があります。
注）警戒心が強い方は一回連絡を取るたびに、記録が残らないように
履歴を消す人もいるので、100％見破れはしません。
②今までとスマホの扱い方が慎重
今まで家にいるときはスマホを適当に置いていたり、
見られても平気なところに置いていいた人が、
急に肌身離さずに持ち始めた。
お風呂に行くときも、もっていったりするようになったときは、
やましいことがあるかもしれません。
③いつもより忙しい日が長く続く
残業が増えたり、休みの日に友達と遊ぶ予定が増えた。
残業は部署や時期によって増えることは多いですが、
長期的に忙しくなったら少し怪しいですよね。
日ごろから仕事の話を聞いておいて、
部署移動や納期が近いなどの情報がなく、
忙しくなったときは要チェックです。
相手に悟られずに浮気を見抜く方法
ここからは少し高度なテクニック？を紹介しします。
交際相手と話している時に目の動きを見て嘘かどうか見破ることです。
①目線が右上ならば、嘘の可能性が高いです。
空想上のことを考えている証拠です。
例文会話
「昨日遅かったけど何してたの？」
「あぁー、昨日は会社の人とご飯食べて○○駅の近くのお店入って、
二件目に▽居酒屋にいって、終電逃して、、、仕方ないから、もう一軒はしごして
カラオケに行ってたよ」
例文会話で目線が右上を見ていたのならば、
うその可能性が高いです。
注）話している際に、右上を見るのがクセな人もいます。
例文会話しながら、目線が右上だったとしても
確実に嘘かどうかはわかりません。
そこで、
②その会話をもう一度逆から説明してもらうのです。
例文会話の場合
「最期に行ったのは何てお店？」
「その前はどこにいたの？」
とっさについた嘘は2度言わせると矛盾点が出てきます。
それを逆からも1度説明させることはなかなか難しいです。
もし、言ってることに矛盾やおかしなことを言っているのなら、
知られたくないことやましいことを隠している可能性があります。
まとめ
男性の4人に1人、女性の5人に1人は浮気または不倫しています。
もしかしたら、今付き合っている人も裏ではこっそり躍動してるかもしれないですね。
一度、確認の意味を込めて、浮気チェックしてみるのもいいかもしれません。
【恋愛心理学】セフレ（女性）は彼女になれるのか？
こんばんは
すずぞぞです。@suzuzozo
今回はセフレ（女性）は彼氏にに昇格できるのかについて
お話していきます。
女性のみなさんはこんな経験したことないですか？
すごくタイプの人と思います二人っきりでお酒を
飲みに行って、その晩にその殿方と一晩過ごし、それきり連絡がない。
また、一度体の関係を許したら、長期間連絡なかったのに、
急にごはんに誘われて、いいように使われるのわかっているけど、
タイプだからごはんに行ってしまう。
以上の経験がある方は、典型的なセフレかもしれません。
夜の営みのストライクゾーンの違い
そもそも男性と女性の夜の営みをしてもいいかなという
基準は違います。
男性のストライクゾーン
誰とでも体の関係になれます。
スタイル、顔、性格、目の大きさ、ファッションこれは関係ありません。
男性の場合、基本的にどんなにボール球だったとしても、バットは振れます。
こんな話失礼かもしれませんが、クラブでお酒を片手にナンパし、お持ち帰り、
朝になって「どうしてこんな女とやってしまったんだ。。。」と
嘆くケースは少なくありません。
男性の場合、セフレに対しての情がないため、
誰とでもできてしますのです。
もちろん人間は個性があるので
これに当てはまらない人もいます。
あくまで一般論のはなし。
女性のストライクゾーン
女性の場合は多少は自分がタイプと思った
男性としかできません。
誰とでもできるわけではないのです。
そこには情が生まれるからなんです。
顔はダメでも、お金持っている。
お金ないけど、性格が優しくて、タイプ。
単純に顔がイケメン。身長がある。
女性の合格ラインは人それぞれですが、
何かしら、自分がタイプでないと、
そういう行為はできない。これに反論はないでしょう。
セフレ女性がやった方がいいこと
数回体の関係になり、「恋人未満友達以上」の男性がいる場合は
この言葉をかけてみる必要があります。
「私たちって付き合ってるの？」
男性にとっては聞かれたくない言葉です。
なぜ、効かれたくないかは後ほど、説明します。
「私たちって付き合ってるの？」
これを聞くことで男性の心の内がわかります。
速攻肯定 →ほんとに自分（女性）に対して情がある。
話を逸らす。 →この２つは自分（女性）に情がなく。本気でない。
ちょっと間ができる。
男性が「付き合おう」と言わない真理
男性は情がない女性、遊びの女性に対しては、
基本的には「付き合おう」言いません。
理由はめんどくさいからです。
「付き合おう」というと彼氏彼女の関係になり、
彼女以外の女性と遊びがしにくくなるからです。
もし、「付き合おう」宣言をせずに、ほかの女性と遊んだとしても、
「え？俺た付き合ってないじゃん」といいわけができるのです。
こういわれてしまったら、女性はどうしようもありません。
「付き合おう」宣言は責任が伴うので、
遊びの女性に対しては、わざわざ言わないのです。
「付き合おう」宣言したからといって、
自分（女性が）が本気の相手だと思うのは軽率です。
二股の可能性もあります。
二股男は余計に質が悪いです。
なぜなら、真剣に遊んでる男だからです。
軽い遊び心の男は「私たち付き合っているの？」と聞けば、
大抵見向けますが、本気の遊び男は平気で目を見て、
「当たり前でしょ」という風に言ってきます。
たくさん遊んで場慣れしているからです。
二股男の見抜き方や本当に真剣を判断するには
どうするか下で解説します。
本気の男性かどうか見抜く方法
大きく分けて3つあります。
①連絡のレスポンスが早いか？
②服装が自分好みになってきているか？
③多少のわがまま聞いてくれるか？
なぜこの３つでわかるのか？
それは狩猟時代にさかのぼります。
男性は、動物を狩って家族や村の人に食べさせてことが仕事でした。
そのことは男性の本能として今も脳に残っています。
狩猟していた時代は狩猟していない時代に比べて
何十倍も長いのです。
本題に戻ると、狩猟時代の本能が残っているので、
ターゲット（女性）を逃したくないと
本能で思っているからです。
本気で狙っている人であれば、
多くの連絡を取りたいし、相手の好みの服を着て、注意をひかせたい。
相手の言うことを聞いて、気に入られたい。
こう思うことは当然です。
そのため、本気の男性を見抜きたいのならば、
この3点に注目してみてください。
以上に三点です。
もちろん個人差がありますが
この三点すべてにすべてに当てはまっていれば本気な男性。
2つでも、本気であると判断できると思います。
まとめ
セフレから彼女になれないのなら
無駄な時間を浪費せずに次の相手を探しに行くのが賢明です。
【恋愛心理学】別れの兆候～このサインには気をつけろ～
こんにちは
すずぞぞです。@suzuzozo
恋人が出来て数か月すごく順調で毎日ハッピーって
充実しているって思っていませんか？
そう思っているだけで、自分だけで、
パートナーは着々と別れの準備を進めているかもしれません。
そんなパートナーが出している別れの兆候を見逃さずに
改善していくことで、長期的な関係が気づけていきます。
別れの兆候に気づくためには何に注目すればいいのか？
説明していきます。
別れの原因
そもそも別れの原因はたった1つです。
（DVなどの事件性のものを除く）
それは「相手の良いところが見えなくなっていくこと」です。
良いところが見えなくなり、次第に悪いところがよく目についてしまします。
例えば）最初は優しくて素敵な人だと思っていても、
次第に時を重ねていくうちに、自分にだけ優しいのではなく
みんなに平等に優しかった。
また、必ず、自分のやりたいことを優先してくれていると思っていても、
ただ、優柔不断で、自分で考えたくないだけだ。
このように、今までパートナーの長所だと感じていたところが、
次第に、短所だと感じてくるようになること。
「相手の良いところが見えなくなっていくこと」が原因です。
よく、同棲したら、相手のいやな部分が多く見えてきて
嫌気がさしたも同じような現象です。
いったいどのようにしたら
説明します。
パートナーが別れの準備をしているサインとは？
サインは「相手がじっとしながら何も口にしていない。」
この状況がずっと続くならば、相手の心の内のは何か我慢しているものがあります。
何か不満があるけれども、言ったら雰囲気悪くするし、
言わないほうがいいのではないかというような気持があり、
言葉にできないような状態です。
解決策
解決策としてはパートナーの雰囲気や何か言いたそうな顔している。
言いたいけど言わないぞというような雰囲気を感じたのならば、
「何か気になることあるの？」
「自分はこう思うけど、どう思う？」
というように必ず、パートナーに発言させてみてください。
また、自分の意見もしっり開示できるようにしておきましょう。
まとめ
最期に別れの目は早いうちに摘んでおくのがベストです。
